Skip to content
3-Ingredient Avocado Flatbread
Pieczywo

3-Ingredient Avocado Flatbread

35 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • ripe avocado (large, halved and pitted)Warzywa i owoce1 kawałek
  • egg (cracked)Nabiał1 kawałek
  • shredded Parmesan (shredded)Nabiał90 g

na porcję

Wartości odżywcze

255kcal

Węglowodany
8 g
Białko
14 g
Tłuszcz
19 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Blacha do pieczenia
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mash the ingredients

    • Scoop the avocado flesh into a bowl and crack in the egg.
    • Add the shredded Parmesan and mash everything together into a thick, even mixture.
    Krok 1
  2. Shape the flatbreads

    • Divide the mixture into two portions on a parchment-lined baking tray.
    • Spread each into a thin round.
    Krok 2
  3. Bake

    • Bake at 200 °C (400 °F) until golden around the edges.
    Krok 3
  4. Cool

    • Let the flatbreads cool on the tray before folding and topping.
    Krok 4