Skip to content
3-Ingredient Healthy Brownies
Deser

3-Ingredient Healthy Brownies

35 minPorcje: 9Nutri-Score C€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

9 osób
  • ripe bananas (mashed)Warzywa i owoce3 kawałki
  • peanut butter (or any nut or seed butter)Spiżarnia180 g
  • unsweetened cocoa powder (unsweetened)Spiżarnia60 g
  • chocolate chips (for topping)Spiżarnia40 g

na porcję

Wartości odżywcze

121kcal

Węglowodany
12 g
Białko
3 g
Tłuszcz
7 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mash the bananas

    • Peel the ripe bananas and mash them in a bowl until smooth.
    Krok 1
  2. Make the batter

    • Add the peanut butter (or any nut or seed butter) and the unsweetened cocoa powder to the mashed bananas.
    • Mix everything together until you get a thick, fudgy brownie batter.
    Krok 2
  3. Add the topping

    • Pour the batter into a lined baking pan and spread it evenly.
    • Sprinkle chocolate chips over the top.
    Krok 3
  4. Bake

    • Bake like regular brownies until set and fudgy.
    • Let cool, then slice and enjoy.
    Krok 4