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3 recettes express à l'airfryer : quiche lorraine, petits pains garnis et mini pizzas
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3 recettes express à l'airfryer : quiche lorraine, petits pains garnis et mini pizzas

45 minPorcje: 4Nutri-Score C€
od @airfryer_lovelybox1 importugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • œufsNabiał4 kawałki
  • laitNabiał200 ml
  • crème fraîche épaisse 30 % MG (2 grosses cuillères à soupe)Nabiał30 ml
  • fromage râpé (2 poignées)Nabiał100 g
  • lardons (crus, sans précuisson)Mięso150 g
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • barquettes tortillas (en remplacement de la pâte)Piekarnia4 kawałki
  • petits pains précuits (chapeau découpé et intérieur creusé)Piekarnia2 kawałki
  • crème fraîche (1 petite cuillère à café par pain)Nabiał10 ml
  • dinde ou jambon (en morceaux)Mięso60 g
  • fromage râpéNabiał40 g
  • fromage coulant (camembert, chèvre ou raclette) (en morceaux)Nabiał60 g
  • origan (séché)Przyprawy1 g
  • pains burger briochés (coupés en deux, face mie vers le haut)Piekarnia2 kawałki
  • coulis de tomateSpiżarnia60 ml
  • fromage râpéNabiał40 g
  • olives (égouttées)Warzywa i owoce30 g

na porcję

Wartości odżywcze

444kcal

Węglowodany
33 g
Białko
20 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Miska
  • Trzepaczka
  • cuillère

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer l'appareil à quiche lorraine

    • Dans un saladier, fouetter les œufs avec le lait.
    • Ajouter la crème fraîche épaisse, le fromage râpé et les lardons.
    • Saler, poivrer et bien mélanger.
    Krok 1

  2. Cuire les quiches à l'airfryer

    • Répartir la préparation dans les barquettes tortillas.
    • Enfourner à 180 °C en mode airfry pendant 15 minutes.
    Krok 2

  3. Préparer les petits pains garnis

    • Découper le haut des petits pains précuits et creuser légèrement l'intérieur.
    • Étaler une petite cuillère de crème fraîche dans chaque pain.
    • Ajouter les morceaux de dinde ou de jambon, le fromage râpé, le fromage coulant choisi et un peu d'origan.
    Krok 3

  4. Cuire les petits pains garnis

    • Cuire à 190 °C en mode airfry pendant 8 minutes.
    Krok 4

  5. Préparer les mini pizzas

    • Couper les pains burger briochés en deux et les retourner face mie vers le haut.
    • Étaler du coulis de tomate sur chaque moitié.
    • Garnir de fromage râpé et d'olives.
    Krok 5

  6. Cuire les mini pizzas

    • Cuire à 180 °C pendant 5 minutes.
    Krok 6
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