Skip to content
4-Ingredient Date Snickers Bars
Deser

4-Ingredient Date Snickers Bars

1 godz. 15 minPorcje: 6Nutri-Score D€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • Medjool dates (pitted)Warzywa i owoce250 g
  • Natural peanut butter (smooth, unsweetened)Spiżarnia80 g
  • Peanuts (roasted, roughly chopped)Orzechy i nasiona30 g
  • Vegan chocolate (dark, chopped)Spiżarnia150 g
  • Coconut oil (melted)Spiżarnia10 g
  • Flaky saltPrzyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

202kcal

Węglowodany
24 g
Białko
3 g
Tłuszcz
10 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Naczynie żaroodporne
  • Rondel
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Form the date base

    • Pit the Medjool dates and press them firmly into a flat, compact bar in a lined baking dish.
    Krok 1
  2. Add peanut butter and peanuts

    • Drizzle the natural peanut butter evenly over the date base.
    • Scatter the chopped peanuts on top for crunch.
    Krok 2
  3. Melt the chocolate

    • Melt the vegan chocolate with the coconut oil until smooth.
    Krok 3
  4. Coat and finish

    • Drizzle the melted chocolate all over the bar.
    • Sprinkle with flaky salt for a sweet and salty finish.
    Krok 4
  5. Chill until set

    • Place in the fridge until the chocolate is firm, then slice into bars.
    Krok 5