Skip to content
5-Minute Breakfast Egg Sandwich
Śniadanie

5-Minute Breakfast Egg Sandwich

5 minPorcje: 1Nutri-Score C€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • eggNabiał2 kawałki
  • bread (sliced)Piekarnia2 kawałki
  • tomato (sliced)Warzywa i owoce1 kawałek
  • olive oilSpiżarnia10 ml
  • saltPrzyprawy2 g
  • black pepper (ground)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

380kcal

Węglowodany
32 g
Białko
18 g
Tłuszcz
20 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Heat the pan

    • Warm the olive oil in a frying pan over medium heat.
    Krok 1
  2. Cook the eggs

    • Crack the eggs into the pan and season with salt and pepper.
    • Cook until the whites are set and the yolks are still soft.
    Krok 2
  3. Assemble the sandwich

    • Place the cooked eggs on a slice of bread.
    • Top with the sliced tomato and close with the second slice of bread.
    • Serve immediately.
    Krok 3