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5 trucos con la freidora de aire: huevos, tostadas, pasta de ajos y pan duro
Przekąska

5 trucos con la freidora de aire: huevos, tostadas, pasta de ajos y pan duro

45 minPorcje: 4Nutri-Score C€
od @yomadrero1 importugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • huevos (enteros, sin cascar)Inne4 kawałki
  • pan de molde (rebanadas)Piekarnia4 kawałki
  • cabezas de ajo (cortadas por la parte superior)Warzywa i owoce2 kawałki
  • salPrzyprawy3 g
  • aceiteSpiżarnia15 ml
  • mantequilla (a temperatura ambiente)Nabiał30 g
  • pan (en trozos o rebanadas)Piekarnia200 g
  • pan duro (entero o en piezas)Piekarnia200 g
  • agua fríaInne200 ml

na porcję

Wartości odżywcze

336kcal

Węglowodany
48 g
Białko
11 g
Tłuszcz
11 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cocer los huevos en la freidora de aire

    • Coloca los huevos en la cesta de la freidora de aire.
    • Programa a 170 °C durante 4 minutos si los quieres pasados.
    • Para huevos duros, prográmalos a 170 °C durante 11 minutos.
    Krok 1

  2. Hacer tostadas

    • Coloca las rebanadas de pan de molde o pan tradicional en la freidora.
    • Hornea a 170 °C durante 4 minutos.
    • A la mitad del tiempo, dales la vuelta.
    Krok 2

  3. Preparar la pasta de ajos

    • Corta las cabezas de ajo por la parte superior.
    • Sazona con sal y un poco de aceite.
    • Envuelve cada cabeza en papel aluminio y cocina a 200 °C durante 20 minutos.
    Krok 3

  4. Untar y tostar los pancitos al ajo

    • Añade un poco de mantequilla a la pasta de ajos asada.
    • Unta los trozos de pan con la mezcla.
    • Llévalos a la freidora a 160 °C durante 10 minutos hasta que queden crocantes.
    Krok 4

  5. Recuperar el pan duro

    • Pasa el pan duro por agua fría.
    • Llévalo a la freidora a 180 °C durante 5 minutos.
    Krok 5
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