Przystawka
Acılı Ezme
20 minPorcje: 4Nutri-Score A€
A
20 min
20 minAcılı Ezme
czego potrzebujesz
Składniki
domates (kabukları soyulmuş, ince doğranmış)Warzywa i owoce4 kawałki
yeşil biber (ince doğranmış)Warzywa i owoce2 kawałki
kırmızı biber (ince doğranmış)Warzywa i owoce1 kawałek
kuru soğan (ince doğranmış)Warzywa i owoce1 kawałek
sarımsak (ezilmiş)Warzywa i owoce3 kawałki
maydanoz (ince kıyılmış)Warzywa i owoce30 g
salçaSpiżarnia15 g
nar ekşisiSpiżarnia15 ml
zeytinyağıSpiżarnia30 ml- limon suyu (sıkılmış)Warzywa i owoce15 ml
pul biberPrzyprawy5 g
tuzPrzyprawy3 g
na porcję
Wartości odżywcze
115kcal
- Węglowodany
- 10 g
- Białko
- 2 g
- Tłuszcz
- 8 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
bıçak
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Sebzeleri hazırla
- Domateslerin kabuklarını soyup ince ince doğrayın.
- Yeşil biberi, kırmızı biberi ve soğanı ince doğrayın.
- Sarımsakları ezin, maydanozu ince kıyın.
- Krok 2
Karıştır
- Doğranmış sebzeleri kaseye alın.
- Salça, nar ekşisi, zeytinyağı ve limon suyunu ekleyin.
- Pul biber ve tuzu ilave edip iyice karıştırın.
- Krok 3
Dinlendir ve servis et
- Mezeyi buzdolabında dinlendirin.
- Maydanoz serperek servis edin.
najczęściej gotowane najpierw