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Aiguillettes de poulet aux poireaux et à la crème, cuisson sous pression
Danie główne

Aiguillettes de poulet aux poireaux et à la crème, cuisson sous pression

50 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • aiguillettes de poulet (légèrement dorées à la poêle)Mięso800 g
  • blancs de poireaux (lavés et coupés en tronçons)Warzywa i owoce3 kawałki
  • échalotes (émincées)Warzywa i owoce2 kawałki
  • bouillon de légumes (préparé)Spiżarnia250 ml
  • vin blancNapoje150 ml
  • Maïzena (délayée dans un peu de sauce)Spiżarnia10 g
  • crème fraîcheNabiał100 ml
  • huile (pour la cuisson)Spiżarnia20 ml

na porcję

Wartości odżywcze

338kcal

Węglowodany
8 g
Białko
42 g
Tłuszcz
16 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Szybkowar
  • Patelnia
  • Pędzelek kuchenny
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Huiler la cuve

    • Verser un filet d'huile au fond de la cocotte-minute.
    • Répartir l'huile au pinceau sur toute la surface.
    Krok 1
  2. Saisir les aiguillettes

    • Faire légèrement dorer les aiguillettes de poulet sans trop d'huile.
    • Ne pas les cuire complètement, juste les colorer.
    • Réserver les aiguillettes.
    Krok 2
  3. Faire revenir échalotes et poireaux

    • Remettre un peu d'huile dans la cocotte.
    • Ajouter les échalotes et les blancs de poireaux coupés en tronçons.
    • Remuer régulièrement et faire revenir.
    Krok 3
  4. Cuisson sous pression

    • Remettre les aiguillettes dans la cocotte.
    • Verser le bouillon de légumes et le vin blanc.
    • Fermer et lancer la cuisson sous pression.
    Krok 4
  5. Épaissir la sauce

    • Réserver à nouveau les aiguillettes.
    • Ajouter la Maïzena et la crème fraîche dans la sauce.
    • Remettre le poulet et laisser épaissir.
    Krok 5