Dodatek
Air Fried Okra and Sweet Peppers
30 minPorcje: 4Nutri-Score A€
A
30 min
30 minAir Fried Okra and Sweet Peppers
przepis od
Shakayla Felice
@shakaylafelice
2 przepisy
2 importy
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
okra (washed, dried, tops trimmed, cut into pieces)Warzywa i owoce400 g- mini sweet peppers (washed, dried, cut into pieces)Warzywa i owoce200 g
oil (for coating)Spiżarnia30 ml
saltPrzyprawy3 g
garlic and onion powder mixPrzyprawy6 g- smoked paprikaPrzyprawy3 g
na porcję
Wartości odżywcze
108kcal
- Węglowodany
- 8 g
- Białko
- 2 g
- Tłuszcz
- 8 g
czego użyjesz
Przybory
Frytkownica beztłuszczowa
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Wash and dry the vegetables
- Wash the okra and the mini sweet peppers.
- Dry them thoroughly — completely dry okra is key to avoid slime.
- Krok 2
Cut the vegetables
- Trim off the tops of the okra and cut it into pieces.
- Cut the mini sweet peppers into pieces.
- Krok 3
Season everything
- Combine the okra and peppers in a bowl.
- Add the oil, salt, garlic and onion powder mix and smoked paprika.
- Mix well to coat evenly.
- Krok 4
Air fry in batches
- Place the vegetables in the air fryer basket in a single layer, working in batches.
- Air fry at 200 °C until charred and crispy at the edges.
- Krok 5
Serve
- Serve hot straight from the air fryer.
najczęściej gotowane najpierw