Skip to content
Menu
Air Fryer Chicken Tenderloin with Parmesan
Danie główne

Air Fryer Chicken Tenderloin with Parmesan

40 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
od @savorymeals1 importugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • chicken tenderloin (trimmed)Mięso600 g
  • Italian dressingSpiżarnia60 ml
  • Smokehouse maple seasoningPrzyprawy8 g
  • onion powderPrzyprawy4 g
  • garlic powderPrzyprawy4 g
  • paprikaPrzyprawy4 g
  • Parmesan cheese (grated)Nabiał40 g
  • black pepper (ground)Przyprawy2 g
  • mozzarella cheese (shredded)Nabiał80 g

na porcję

Wartości odżywcze

217kcal

Węglowodany
2 g
Białko
33 g
Tłuszcz
9 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Miska
  • Szczypce kuchenne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Season the chicken

    • Place the chicken tenderloins in a bowl.
    • Add the Italian dressing, Smokehouse maple seasoning, onion powder, garlic powder, paprika, Parmesan cheese and black pepper.
    • Toss until the chicken is evenly coated.
    Krok 1

  2. Air fry the chicken

    • Place the seasoned chicken in the air fryer basket in a single layer.
    • Cook until cooked through and golden.
    Krok 2

  3. Add the cheese

    • Take the chicken out of the air fryer.
    • Top with mozzarella or Parmesan cheese.
    Krok 3

  4. Bake to melt the cheese

    • Return the chicken to the air fryer and bake at 250 °C until the cheese is melted and bubbly.
    Krok 4
Pobierz Mezze