Skip to content
Air Fryer Lobster Tails
Danie główne

Air Fryer Lobster Tails

20 minPorcje: 2Nutri-Score C€€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • lobster tails (split lengthwise, meat loosened from shell)Ryby2 kawałki
  • olive oilSpiżarnia15 ml
  • saltPrzyprawy2 g
  • black pepper (ground)Przyprawy1 g
  • butter (melted)Nabiał60 g
  • garlic (fresh, minced)Warzywa i owoce2 kawałki
  • parsley (fresh, chopped)Warzywa i owoce5 g
  • paprikaPrzyprawy2 g
  • lemon juice (freshly squeezed)Warzywa i owoce30 ml
  • lemon (cut into wedges, for serving)Warzywa i owoce1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

348kcal

Węglowodany
6 g
Białko
19 g
Tłuszcz
28 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Miska
  • Pędzelek kuchenny

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Season the lobster tails

    • Pat the lobster tails dry and split them lengthwise, loosening the meat from the shell.
    • Rub the meat with olive oil and season with salt and pepper.
    Krok 1
  2. Air fry the lobster tails

    • Place the tails meat-side up in the air fryer basket.
    • Cook at 195 °C / 390 °F until the meat is opaque and firm.
    Krok 2
  3. Make the lemon garlic butter

    • Melt the butter and mix with the fresh garlic, parsley, paprika and lemon juice.
    Krok 3
  4. Brush and finish

    • Brush the lemon garlic butter generously over the lobster during the last 2 minutes of cooking.
    • Finish with a squeeze of lemon juice and serve with lemon wedges.
    Krok 4