Deser
Apple Crisp in a Mug
8 minPorcje: 1Nutri-Score D€
D
8 min
8 minApple Crisp in a Mug
czego potrzebujesz
Składniki
apple (peeled and diced)Warzywa i owoce1 kawałek
butter (melted)Nabiał20 g
brown sugarSpiżarnia20 g
rolled oatsProdukty zbożowe25 g
flourProdukty zbożowe15 g
cinnamon (ground)Przyprawy2 g
saltPrzyprawy1 g
na porcję
Wartości odżywcze
389kcal
- Węglowodany
- 55 g
- Białko
- 4 g
- Tłuszcz
- 17 g
czego użyjesz
Przybory
Kuchenka mikrofalowa
Miska
mug
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Prepare the apple
- Peel and dice the apple.
- Place the apple in a mug.
- Krok 2
Make the crumble topping
- Mix the oats, flour, brown sugar, cinnamon and salt in a bowl.
- Add the melted butter and stir until crumbly.
- Krok 3
Assemble
- Spoon the crumble topping over the apple in the mug.
- Krok 4
Microwave
- Microwave until the apple is tender and the topping is set.