Przekąska
Assortiment snack perte de poids
5 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
C
5 min
5 minAssortiment snack perte de poids
przepis od
@_machaaa___
@_machaaa___
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czego potrzebujesz
Składniki
galette de rizInne4 kawałki
chocolat noir (fondu)Spiżarnia30 g- tomate cerise (coupée en deux)Spiżarnia100 g
banane séchéeWarzywa i owoce30 g- sucetteInne2 kawałki
na porcję
Wartości odżywcze
420kcal
- Węglowodany
- 70 g
- Białko
- 5 g
- Tłuszcz
- 15 g
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer les galettes
- Disposer les galettes de riz sur une assiette.
- Krok 2
Faire fondre le chocolat
- Mettre le chocolat noir dans un bol.
- Faire fondre au micro‑ondes pendant 30 secondes, en remuant à mi‑temps.
- Krok 3
Assembler le snack
- Napper les galettes de riz avec le chocolat fondu.
- Répartir les tomates cerises coupées, les bananes séchées et les sucettes autour des galettes.