Danie główne
Auberginen-Tomaten-Pfanne
30 minPorcje: 2Nutri-Score A€
A
30 min
30 minAuberginen-Tomaten-Pfanne
przepis od
@fit_sophia_laetitia
@fit_sophia_laetitia
1 przepis
1 import
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
Aubergine (gewürfelt)Warzywa i owoce2 kawałki
Tomaten (gewürfelt)Warzywa i owoce400 g
OlivenölSpiżarnia30 ml
Knoblauch (fein gehackt)Warzywa i owoce2 kawałki
SalzPrzyprawy5 g
Pfeffer (gemahlen)Przyprawy2 g
na porcję
Wartości odżywcze
246kcal
- Węglowodany
- 21 g
- Białko
- 5 g
- Tłuszcz
- 16 g
czego użyjesz
Przybory
Patelnia
Płyta kuchenna
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Aubergine anbraten
- Olivenöl in der Pfanne erhitzen
- Auberginenwürfel zugeben und rundherum anbraten
- Krok 2
Tomaten und Knoblauch zugeben
- Tomaten und Knoblauch in die Pfanne geben
- Alles verrühren und köcheln lassen
- Krok 3
Abschmecken
- Mit Salz und Pfeffer würzen
- Heiß servieren