Przekąska
Avocado, Turkey & Tomato English Muffin Sandwich
10 minPorcje: 1Nutri-Score B€€
B
10 min
10 minAvocado, Turkey & Tomato English Muffin Sandwich
przepis od
Callie girl
@calliepaigefrankh
3 przepisy
3 importy
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
light English muffin (split in half, toasted until crispy)Piekarnia1 kawałek
avocado (mashed)Warzywa i owoce0,5 kawałki
smoked salt (sprinkled)Przyprawy1 g
broccoli microgreens (a small handful)Warzywa i owoce10 g
cracked pepper deli turkey (torn into pieces)Mięso40 g
garden tomato (sliced)Warzywa i owoce1 kawałek
goat cheese (crumbled)Nabiał15 g
na porcję
Wartości odżywcze
310kcal
- Węglowodany
- 32 g
- Białko
- 14 g
- Tłuszcz
- 14 g
czego użyjesz
Przybory
toaster
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Toast the English muffin
- Split the English muffin in half.
- Toast until really crispy.
- Krok 2
Spread the avocado
- Mash the avocado onto the toasted muffin halves.
- Sprinkle with smoked salt.
- Krok 3
Add the microgreens and turkey
- Scatter a small amount of broccoli microgreens over the avocado.
- Tear the cracked pepper turkey into pieces and layer on top.
- Krok 4
Top with tomato and goat cheese
- Add the sliced garden tomato.
- Season the tomato with a little more smoked salt.
- Crumble a small amount of goat cheese on top.
- Krok 5
Serve
- Close the sandwich and enjoy right away.
najczęściej gotowane najpierw