Skip to content
Menu
Baked Chicken Thighs with Tomato Garlic Paste
Danie główne

Baked Chicken Thighs with Tomato Garlic Paste

1 godz. 5 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
od @franccescasevillaa1 importugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • chicken thighs (boneless, skinless)Mięso800 g
  • tomato pasteSpiżarnia100 g
  • garlic (chopped)Warzywa i owoce6 kawałki
  • lemon (juiced)Warzywa i owoce1 kawałek
  • olive oilSpiżarnia5 ml
  • black pepper (ground)Przyprawy1 g
  • saltPrzyprawy4 g
  • cayenne pepperPrzyprawy1 g
  • oregano (dried)Przyprawy2 g
  • red chili powderPrzyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

368kcal

Węglowodany
5 g
Białko
38 g
Tłuszcz
22 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Naczynie żaroodporne
  • Miska
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Season the tomato paste

    • Chop the garlic cloves.
    • In a bowl, mix the tomato paste with the chopped garlic, lemon juice, olive oil, salt, pepper, cayenne pepper, oregano and red chili powder.
    Krok 1

  2. Coat the chicken

    • Coat the chicken thighs generously in the tomato paste mixture.
    Krok 2

  3. Bake

    • Place the chicken thighs in a baking dish and add another layer of the paste on top.
    • Bake at 230 °C for 50 minutes.
    Krok 3

  4. Serve

    • Serve the chicken thighs with a cilantro lime sauce.
    Krok 4
Pobierz Mezze