Skip to content
Menu
Baked Oats
Śniadanie

Baked Oats

30 minPorcje: 1Nutri-Score B€
od @aashi.g_1 importugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • rolled oats (blended into a flour)Produkty zbożowe50 g
  • ripe banana (mashed)Warzywa i owoce1 kawałek
  • egg (beaten)Inne1 kawałek
  • milk (any kind)Nabiał80 ml
  • baking powderSpiżarnia3 g
  • honey (or maple syrup)Spiżarnia15 ml
  • vanilla extractSpiżarnia5 ml
  • cinnamon (ground)Przyprawy2 g
  • chocolate chips (for topping)Spiżarnia15 g
  • salt (a pinch)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

434kcal

Węglowodany
62 g
Białko
15 g
Tłuszcz
14 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Blend the oats

    • Add the rolled oats to a blender and blend until they form a fine flour.
    Krok 1

  2. Make the batter

    • Add the mashed banana, egg, milk, baking powder, honey, vanilla, cinnamon and a pinch of salt to the blender.
    • Blend everything until smooth and well combined.
    Krok 2

  3. Fill the dish

    • Pour the batter into a small oven-safe ramekin or dish.
    • Scatter the chocolate chips over the top.
    Krok 3

  4. Bake

    • Bake in a preheated oven at 180°C until set and golden on top.
    Krok 4

  5. Serve

    • Let it cool slightly, then enjoy warm straight from the dish.
    Krok 5
Pobierz Mezze