Danie główne
Baked Potato, Carrot & Broccoli Fritters
30 minPorcje: 8Nutri-Score B€
B
30 min
30 minBaked Potato, Carrot & Broccoli Fritters
przepis od
Daily Kids Meals
@dailykidsmeals
1 przepis
3 importy
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
potato (medium, peeled and boiled)Warzywa i owoce1 kawałek
carrot (medium, peeled and boiled)Warzywa i owoce0,5 kawałki
broccoli (a few florets, boiled)Warzywa i owoce60 g
eggs (beaten)Nabiał2 kawałki- mild cheese (grated)Nabiał20 g
olive oil (for frying)Spiżarnia15 ml
na porcję
Wartości odżywcze
46kcal
- Węglowodany
- 4 g
- Białko
- 2 g
- Tłuszcz
- 3 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
Tłuczek do ziemniaków
Patelnia
Łopatka kuchenna
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Mash the vegetables
- Mash the potato, carrot and broccoli together in a bowl.
- Mix in the eggs and cheese until well combined.
- Krok 2
Shape the fritters
- Form the mixture into small rounds.
- Krok 3
Fry until golden
- Heat the olive oil in a pan and fry the rounds.
- Flip and cook until golden on both sides.