Danie główne
Bami au poulet
45 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
C
45 min
45 minBami au poulet
czego potrzebujesz
Składniki
spaghettiProdukty zbożowe400 g
poulet (nettoyé, coupé en morceaux)Mięso600 g
oignon (émincé)Warzywa i owoce2 kawałki
sucreSpiżarnia20 g
sauce soja épaisseSpiżarnia60 ml- sauce saléeSpiżarnia40 ml
gingembre (râpé)Przyprawy15 g
ail (haché)Warzywa i owoce3 kawałki
persil (frais, ciselé)Warzywa i owoce15 g
piment (haché)Przyprawy5 g- cube (émietté)Spiżarnia1 kawałek
selPrzyprawy5 g
poivre (moulu)Przyprawy3 g
eauNapoje200 ml
na porcję
Wartości odżywcze
566kcal
- Węglowodany
- 80 g
- Białko
- 36 g
- Tłuszcz
- 11 g
czego użyjesz
Przybory
Płyta kuchenna
Patelnia- Garnek
Durszlak
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer les ingrédients
- Nettoyer et couper le poulet en morceaux.
- Émincer les oignons, hacher l'ail et le piment, râper le gingembre et ciseler le persil.
- Krok 2
Faire revenir les oignons
- Faire revenir les oignons dans le sucre dans une poêle chaude.
- Krok 3
Cuire le poulet
- Ajouter le poulet, la sauce soja épaisse, la sauce salée, le gingembre, le persil, le piment, le cube, le sel et le poivre.
- Ajouter l'eau pendant la cuisson et mélanger.
- Krok 4
Cuire les pâtes
- Cuire les spaghetti à part dans une grande casserole d'eau bouillante.
- Égoutter les pâtes.
- Krok 5
Assaisonner les pâtes
- Ajouter aux pâtes la sauce soja épaisse, la sauce salée, le gingembre et l'ail.
- Mélanger.
- Krok 6
Finir et servir
- Ajouter un peu de persil frais sur les pâtes.
- Servir le poulet avec les pâtes.