Śniadanie
Banana Bread Baked Oats
35 minPorcje: 1Nutri-Score B€
B
35 min
35 minBanana Bread Baked Oats
przepis od
@noaawilliams
@noaawilliams
1 przepis
1 import
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
ripe banana (mashed, for the batter)Warzywa i owoce50 g
oatsProdukty zbożowe40 g
vegan vanilla protein powderInne20 g
baking powderSpiżarnia3 g
maple syrup (sugar-free, optional)Spiżarnia15 ml
plant-based milkNapoje80 ml- banana (sliced, for topping)Warzywa i owoce30 g
- granulated sweetener (natural, sugar-free)Spiżarnia3 g
cinnamon (ground)Przyprawy1 g- sugar-free chocolate (one square, chopped)Spiżarnia10 g
na porcję
Wartości odżywcze
348kcal
- Węglowodany
- 44 g
- Białko
- 22 g
- Tłuszcz
- 9 g
czego użyjesz
Przybory
Blender kielichowy
Naczynie żaroodporne
Piekarnik
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Preheat the oven
- Preheat the oven to 180 °C.
- Krok 2
Blend the batter
- Blitz the banana, oats, protein powder, baking powder, maple syrup and plant-based milk until smooth.
- Pour the batter into an oven-safe baking dish.
- Krok 3
Add the toppings
- Top with the sliced banana, granulated sweetener, a sprinkle of cinnamon and the chopped chocolate.
- Krok 4
Bake
- Bake until set and golden; the longer it bakes, the cakier the texture.