Skip to content
Banana Oatmeal Pancakes
Śniadanie

Banana Oatmeal Pancakes

15 minPorcje: 2Nutri-Score B€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • banana (ripe, peeled)Warzywa i owoce2 kawałki
  • oats (rolled oats)Produkty zbożowe80 g
  • egg (beaten)Nabiał1 kawałek
  • milk (only if the batter is too thick)Nabiał30 ml

na porcję

Wartości odżywcze

186kcal

Węglowodany
31 g
Białko
7 g
Tłuszcz
4 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mash the bananas

    • Peel the bananas and mash them in a bowl until smooth.
    Krok 1
  2. Make the batter

    • Add the oats and the egg to the mashed banana and mix well.
    • If the mixture is too thick, stir in a little milk until it reaches a pourable consistency.
    Krok 2
  3. Cook the pancakes

    • Heat a lightly greased frying pan over medium heat.
    • Spoon small amounts of batter into the pan and cook until golden on both sides.
    Krok 3
  4. Serve

    • Serve the pancakes warm, no added sugar needed as the banana sweetens them.
    Krok 4