Śniadanie
Bananen-Pancakes für Babys und Eltern
15 minPorcje: 2Nutri-Score B€
B
15 min
15 minBananen-Pancakes für Babys und Eltern
przepis od
@theresacehdemz
@resaal87
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czego potrzebujesz
Składniki
Banane (reif, zerdrückt)Warzywa i owoce1 kawałek
EiNabiał1 kawałek
MehlProdukty zbożowe40 g
Haferflocken (fein gemahlen)Produkty zbożowe30 g
BackpulverSpiżarnia2 g- Rapsöl (zum Braten)Spiżarnia10 ml
na porcję
Wartości odżywcze
188kcal
- Węglowodany
- 28 g
- Białko
- 6 g
- Tłuszcz
- 6 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
Patelnia
Łopatka kuchenna
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Teig anrühren
- Die Banane in einer Schüssel mit einer Gabel fein zerdrücken.
- Ei, Mehl, Haferflocken und Backpulver dazugeben und alles zu einem glatten Teig verrühren.
- Krok 2
Pancakes ausbacken
- Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen.
- Kleine Pancakes in die Pfanne geben und von beiden Seiten goldbraun backen.
- Krok 3
Servieren
- Die Pancakes lauwarm servieren – passend für Babys und genauso lecker für die Eltern.