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Barres glacées protéinées chocolat, skyr et framboises
30 minPorcje: 8Nutri-Score C€€
C
30 min
30 minBarres glacées protéinées chocolat, skyr et framboises
przepis od
madame.la.dieteticienne
@madame.la.dieteticienne
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czego potrzebujesz
Składniki
chocolat noir 70 % (fondu)Spiżarnia150 g
skyrNabiał200 g
framboises congelées (surgelées)Warzywa i owoce200 g
stevia (ou sucre, au goût)Spiżarnia5 g
na porcję
Wartości odżywcze
91kcal
- Węglowodany
- 9 g
- Białko
- 4 g
- Tłuszcz
- 5 g
czego użyjesz
Przybory
moule en silicone
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer la base de framboises
- Disposer les framboises surgelées au fond d'un moule en silicone.
- Krok 2
Préparer la couche de skyr
- Mélanger le skyr avec la stevia (ou le sucre).
- Verser le skyr sucré sur les framboises.
- Krok 3
Ajouter le chocolat
- Faire fondre le chocolat noir.
- Verser une dernière couche de chocolat fondu sur le skyr.
- Krok 4
Congeler
- Placer le moule au congélateur.