Mélanger les ingrédients secs

• Verser la protéine en poudre et les flocons d'avoine dans un saladier.
• Mélanger jusqu'à obtenir un ensemble homogène.

Incorporer le beurre de cacahuète et le lait

• Ajouter le beurre de cacahuète et le lait.
• Mélanger jusqu'à obtenir une pâte compacte et malléable.

Former les barres

• Tasser la pâte dans un plat rectangulaire tapissé de papier cuisson.
• Bien aplatir la surface pour une épaisseur régulière.

Réserver au frais

• Placer le plat au réfrigérateur.
• Laisser raffermir avant de découper en barres.