Skip to content
Menu
Bean Skillet Pizza Bake
Danie główne

Bean Skillet Pizza Bake

35 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
od @katie_in_minnesota1 importugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • cannellini beans (drained and rinsed (2 cans))Spiżarnia800 g
  • bell pepper (diced)Warzywa i owoce1 kawałek
  • summer squash (diced)Warzywa i owoce1 kawałek
  • yellow onion (diced)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • garlic (minced)Warzywa i owoce2 kawałki
  • pizza sauceSpiżarnia200 g
  • mozzarella cheese (shredded)Nabiał200 g
  • pepperoni (sliced)Mięso60 g
  • sausage (cooked and crumbled)Mięso150 g
  • black olives (sliced)Spiżarnia60 g
  • Italian seasoningPrzyprawy5 g
  • fennel seedsPrzyprawy3 g
  • crushed red pepperPrzyprawy2 g
  • saltPrzyprawy5 g
  • olive oil (for sautéing)Spiżarnia15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

373kcal

Węglowodany
33 g
Białko
21 g
Tłuszcz
18 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Piekarnik
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Sauté the vegetables

    • Heat the olive oil in an ovenproof frying pan and add the bell pepper, summer squash and yellow onion.
    • Season with salt and sauté until softened.
    Krok 1

  2. Add the garlic

    • Add the garlic and sauté until fragrant, stirring constantly.
    Krok 2

  3. Cook the beans

    • Add the cannellini beans and cook, stirring frequently.
    • Stir in the Italian seasoning, fennel seeds and more salt.
    Krok 3

  4. Add the sauce and toppings

    • Stir in the pizza sauce and mix well.
    • Turn off the heat and add the mozzarella, pepperoni, sausage and black olives.
    Krok 4

  5. Broil the cheese

    • Broil in the oven on high until the cheese is browned.
    Krok 5

  6. Finish and serve

    • Sprinkle with crushed red pepper and serve.
    Krok 6
Pobierz Mezze