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Beignets d'oignons à l'indienne (bhaji) et sauce au yaourt aux herbes
40 minPorcje: 15Nutri-Score C€
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40 min
40 minBeignets d'oignons à l'indienne (bhaji) et sauce au yaourt aux herbes
przepis od
foodislove👨🍳
@foodislove.40
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czego potrzebujesz
Składniki
oignons rouges (émincés)Warzywa i owoce500 g
pomme de terre (épluchée et râpée)Warzywa i owoce1 kawałek
ail (râpé)Warzywa i owoce2 kawałki
piment vert (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek- coriandre fraîche (une poignée, hachée au couteau)Warzywa i owoce1 kawałek
citron (pressé (un demi pour la pâte, un demi pour la sauce))Warzywa i owoce1 kawałek
sel (1 c. à café pour la pâte, le reste pour la sauce)Przyprawy5 g
coriandre moulue (1/2 c. à café)Przyprawy1 g- garam masala (1/4 c. à café)Przyprawy500 miligramy
- cumin moulu (1/4 c. à café)Przyprawy500 miligramy
- gingembre moulu (1/4 c. à café)Przyprawy500 miligramy
piment en poudre (1/2 c. à café)Przyprawy1 g
farine de pois chichesSpiżarnia120 g
eau pétillante (bien froide)Napoje60 ml- huile de friture (pour le bain de friture à 180 °C)Spiżarnia1 litr
yaourt natureNabiał200 g- ail (pour la sauce)Warzywa i owoce2 kawałki
- menthe (feuilles)Warzywa i owoce10 kawałki
- coriandre fraîche (branches, pour la sauce)Warzywa i owoce10 kawałki
poivre (moulu)Przyprawy1 g
na porcję
Wartości odżywcze
79kcal
- Węglowodany
- 9 g
- Białko
- 2 g
- Tłuszcz
- 4 g
czego użyjesz
Przybory
Miska ×2
Tarka
Blender kielichowy
Frytkownica
Łyżka cedzakowa
Termometr kuchenny
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer les légumes
- Émincer les oignons rouges.
- Éplucher puis râper la pomme de terre.
- Réunir les oignons et la pomme de terre dans un saladier et arroser du jus d'un demi-citron.
- Krok 2
Assaisonner la pâte
- Ajouter la coriandre fraîche hachée et le piment vert émincé.
- Ajouter l'ail râpé, le sel, la coriandre moulue, le garam masala, le cumin, le gingembre et le piment en poudre.
- Ajouter la farine de pois chiches et mélanger.
- Krok 3
Lier la pâte
- Mouiller avec l'eau pétillante.
- Remélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène avant la cuisson.
- Krok 4
Mixer la sauce au yaourt
- Mixer le yaourt nature avec le jus d'un demi-citron, l'ail, les feuilles de menthe, la coriandre, le sel et le poivre.
- Réserver au frais.
- Krok 5
Frire les beignets
- Chauffer le bain d'huile à 180 °C.
- Déposer des petits tas de pâte à l'aide d'une cuillère à soupe.
- Frire jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, puis égoutter sur du papier absorbant.
- Krok 6
Servir
- Servir les beignets chauds avec la sauce au yaourt aux herbes.
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