Przekąska
Biscuits healthy fromage blanc, avoine et chocolat noir
30 minPorcje: 8Nutri-Score C€
C
30 min
30 minBiscuits healthy fromage blanc, avoine et chocolat noir
czego potrzebujesz
Składniki
fromage blanc (ou skyr)Nabiał90 g
flocons d'avoineProdukty zbożowe50 g
poudre d'amandesOrzechy i nasiona50 g
œufNabiał1 kawałek
mielSpiżarnia15 ml
chocolat noir (fondu)Spiżarnia50 g
na porcję
Wartości odżywcze
87kcal
- Węglowodany
- 7 g
- Białko
- 3 g
- Tłuszcz
- 5 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
Blacha do pieczenia
Piekarnik
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Mélanger les ingrédients
- Dans un saladier, mélanger le fromage blanc, les flocons d'avoine, la poudre d'amandes, l'œuf et le miel jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Former des petits biscuits et les déposer sur une plaque de cuisson.
- Krok 2
Cuire les biscuits
- Enfourner à 180 °C pendant 15 min.
- Krok 3
Napper de chocolat
- Faire fondre le chocolat noir et en napper les biscuits.
- Laisser figurer puis déguster.