Skip to content
Blackened Salmon Pasta
Danie główne

Blackened Salmon Pasta

35 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • salmon fillet (skin on, patted dry)Ryby300 g
  • blackened seasoning (or Cajun seasoning)Przyprawy10 g
  • olive oilSpiżarnia15 ml
  • pasta (penne or fettuccine)Produkty zbożowe200 g
  • heavy creamNabiał180 ml
  • parmesan (grated)Nabiał40 g
  • garlic (minced)Warzywa i owoce2 kawałki
  • butterNabiał20 g
  • saltPrzyprawy5 g
  • black pepper (ground)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

815kcal

Węglowodany
75 g
Białko
41 g
Tłuszcz
39 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Garnek
  • Patelnia
  • Termometr kuchenny
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Season the salmon

    • Pat the salmon fillet dry and coat it generously with the blackened seasoning.
    • Drizzle with olive oil and rub the seasoning in on all sides.
    Krok 1
  2. Air fry the salmon

    • Place the salmon in the air fryer basket.
    • Air fry at 190 °C (375 °F) for 12 min, until the internal temperature reaches 63 °C (145 °F).
    Krok 2
  3. Cook the pasta

    • Bring a pot of salted water to a boil and cook the pasta until al dente.
    • Reserve a little pasta water, then drain.
    Krok 3
  4. Make the cream sauce

    • Melt the butter in a frying pan and sauté the garlic until fragrant.
    • Pour in the heavy cream and simmer gently.
    • Stir in the parmesan, salt and black pepper until smooth.
    Krok 4
  5. Combine and serve

    • Toss the drained pasta into the cream sauce, loosening with pasta water if needed.
    • Flake the blackened salmon over the pasta and serve.
    Krok 5