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Blancs en neige cuits à la vapeur (île flottante)
Deser

Blancs en neige cuits à la vapeur (île flottante)

25 minPorcje: 15Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

15 osób
  • blanc d'œuf (à température ambiante)Nabiał500 g
  • sucre (pesé, ajouté en 3 fois)Spiżarnia200 g
  • beurre (pour graisser le plat)Nabiał10 g

na porcję

Wartości odżywcze

73kcal

Węglowodany
13 g
Białko
4 g
Tłuszcz
1 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Mikser planetarny
  • Miska
  • Waga kuchenna
  • Naczynie żaroodporne
  • Łopatka kuchenna
  • Foremka do ciastek
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Peser les blancs et le sucre

    • Peser les blancs d'œuf dans la cuve du batteur.
    • Peser le sucre à côté.
    Krok 1
  2. Monter la meringue française

    • Démarrer le batteur et ajouter le premier tiers du sucre.
    • Quand l'appareil commence à blanchir, ajouter le second tiers du sucre.
    • Quand les traits de meringue apparaissent, ajouter le dernier tiers du sucre.
    • Continuer à battre jusqu'à obtenir une meringue très ferme.
    Krok 2
  3. Préparer le plat

    • Graisser légèrement le bac gastro.
    • Verser toute la meringue dans le bac et lisser à la spatule.
    • Dans un moule classique, pocher les blancs pour bien remplir tous les recoins.
    Krok 3
  4. Cuire à la vapeur

    • Filmer au contact les blancs en neige.
    • Enfourner dans le four préchauffé à 90 °C en mode vapeur.
    • Laisser cuire jusqu'à cuisson homogène et régulière.
    Krok 4
  5. Refroidir et détailler

    • Placer le bac en cellule de refroidissement pour descendre rapidement la température.
    • Une fois refroidis, détailler les blancs avec un petit emporte-pièce.
    • Servir deux blancs par assiette pour une île flottante.
    Krok 5