Skip to content
BLAT Salad
Przystawka

BLAT Salad

20 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • bacon (sliced)Mięso150 g
  • lettuce (washed and chopped)Warzywa i owoce150 g
  • avocado (diced)Warzywa i owoce1 kawałek
  • cherry tomatoes (halved)Warzywa i owoce200 g
  • olive oilSpiżarnia15 ml
  • saltPrzyprawy2 g
  • black pepper (ground)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

340kcal

Węglowodany
11 g
Białko
12 g
Tłuszcz
28 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cook the bacon

    • Heat a frying pan over medium heat.
    • Cook the bacon until golden and crispy.
    • Drain on paper towel.
    Krok 1
  2. Prepare the vegetables

    • Wash and chop the lettuce.
    • Halve the cherry tomatoes.
    • Dice the avocado.
    Krok 2
  3. Assemble the salad

    • Combine the lettuce, tomatoes and avocado in a bowl.
    • Crumble the bacon over the top.
    • Drizzle with olive oil and season with salt and pepper.
    • Toss gently and serve.
    Krok 3