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Blitz Mealprep Cheesecake
Deser

Blitz Mealprep Cheesecake

40 minPorcje: 3Nutri-Score B€€
od @bienesfitlife1 importugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • MagerquarkNabiał600 g
  • Exquisa Fitline FrischkäseNabiał300 g
  • EierNabiał3 kawałki
  • Vanille-Puddingpulver (1,5 Päckchen)Spiżarnia57 g
  • Chunky Flavour (z. B. Vanilla Perfection, Blueberry Cheesecake oder Butterkeks)Spiżarnia12 g
  • TK-Himbeeren (optional, als Topping)Warzywa i owoce60 g
  • Blaubeeren (optional, als Topping)Warzywa i owoce60 g
  • zuckerreduzierte Butterkekse (optional, als Topping)Piekarnia30 g

na porcję

Wartości odżywcze

344kcal

Węglowodany
28 g
Białko
40 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Miska
  • Kokilka ×3
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Masse vermixen

    • Alle Zutaten außer dem Chunky Flavour in einen Mixer geben und vermixen.
    • Alternativ per Hand in einer großen Schüssel verrühren.
    Krok 1

  2. Aufteilen und süßen

    • Die Masse auf die Schälchen aufteilen.
    • Mit Chunky Flavour süßen und nach Wunsch toppen.
    Krok 2

  3. Backen

    • Bei 170 °C Umluft backen.
    • Anschließend abkühlen lassen, dann werden sie fest und cremig.
    Krok 3
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