Deser
Blitz-Tiramisu mit Magerquark
10 minPorcje: 1Nutri-Score B€
B
10 min
10 minBlitz-Tiramisu mit Magerquark
przepis od
elisa.borger
@elisa.borger
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czego potrzebujesz
Składniki
Magerquark (kalt)Nabiał350 g
Espresso Shot (frisch gebrüht, abgekühlt)Napoje30 ml
Löffelbiskuits ohne ZuckerkrustePiekarnia4 kawałki- Backkakao (zum Bestreuen)Spiżarnia5 g
- Süße nach Wahl (z. B. Chunky Flavour Vanilla) (nach Bedarf)Spiżarnia10 g
na porcję
Wartości odżywcze
360kcal
- Węglowodany
- 40 g
- Białko
- 43 g
- Tłuszcz
- 3 g
czego użyjesz
Przybory
Miska ×2
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Quarkmasse anrühren
- Magerquark und Süße in eine Schüssel geben.
- Mit einem Löffel glatt verrühren.
- Krok 2
Biskuits tränken und schichten
- Die Löffelbiskuits in einer Schüssel auf dem Boden auslegen.
- Mit dem Espresso Shot übergießen.
- Die Quarkmasse darauf verteilen.
- Krok 3
Bestreuen und ziehen lassen
- Mit Backkakao bestreuen.
- Für eine Stunde in den Kühlschrank stellen.