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Bœuf Stroganov comme un chef étoilé
Danie główne

Bœuf Stroganov comme un chef étoilé

30 minPorcje: 1Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • rumsteak (taillé en bâtonnets ou en cubes réguliers)Mięso180 g
  • huileSpiżarnia10 ml
  • beurreNabiał20 g
  • selPrzyprawy2 g
  • paprikaPrzyprawy4 g
  • échalote (coupée en deux puis ciselée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • vin blancNapoje30 ml
  • crèmeNabiał75 ml
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • persil (concassé)Warzywa i owoce5 g
  • riz pilaf (cuit en pilaf)Produkty zbożowe80 g
  • parmesan (râpé)Nabiał15 g

na porcję

Wartości odżywcze

924kcal

Węglowodany
68 g
Białko
55 g
Tłuszcz
48 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Tailler et assaisonner le bœuf

    • Tailler le rumsteak en bâtonnets ou en cubes réguliers.
    • Assaisonner la viande de sel et de paprika.
    Krok 1
  2. Saisir la viande

    • Faire chauffer la casserole avec un filet d'huile.
    • Ajouter le beurre et attendre qu'il prenne une légère coloration noisette sans brûler.
    • Saisir les morceaux de bœuf sans les jeter brutalement, puis les retirer avant qu'ils ne soient trop cuits.
    Krok 2
  3. Faire suer l'échalote

    • Ciseler l'échalote en la maintenant par la racine.
    • Remettre l'échalote dans la casserole et la faire suer en décollant les sucres sans les brûler.
    Krok 3
  4. Préparer la sauce

    • Ajouter le paprika et le torréfier.
    • Déglacer avec le vin blanc et faire réduire sans aller à sec.
    • Ajouter la crème, porter à ébullition, saler et poivrer.
    Krok 4
  5. Réunir la viande et la sauce

    • Remettre les morceaux de bœuf dans la sauce sans la faire bouillir, juste pour les réchauffer et les enrober.
    • Ajouter un tour de moulin à poivre et le persil concassé au dernier moment.
    Krok 5
  6. Dresser

    • Servir le bœuf stroganov avec le riz pilaf.
    • Saupoudrer d'un peu de paprika et de parmesan râpé.
    Krok 6