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Bol de saumon et riz d'Emily Mariko
Danie główne

Bol de saumon et riz d'Emily Mariko

12 minPorcje: 1Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • saumon (cuit)Inne1 kawałek
  • riz blanc (cuit)Produkty zbożowe250 g
  • glaçonInne1 kawałek
  • sauce sojaSpiżarnia30 ml
  • mayonnaise KewpieSpiżarnia15 ml
  • srirachaSpiżarnia8 ml
  • avocat (émincé)Warzywa i owoce75 g
  • kimchiWarzywa i owoce60 g
  • feuilles d'algues grillées (grillées)Inne10 g

na porcję

Wartości odżywcze

886kcal

Węglowodany
85 g
Białko
42 g
Tłuszcz
42 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Déchiquetez le saumon

    • Placez le saumon cuit dans un bol.
    • Utilisez une fourchette pour le déchiqueter jusqu'à ce qu'il soit mou.
    Krok 1
  2. Ajoutez le riz et le glaçon

    • Versez le riz cuit sur le saumon.
    • Placez le glaçon directement sur le riz.
    Krok 2
  3. Réchauffez au micro-ondes

    • Couvrez le bol avec du papier sulfurisé ou un couvercle sûr au micro-ondes.
    • Réchauffez à pleine puissance jusqu'à ce que le riz et le saumon soient chauds.
    Krok 3
  4. Retirez le glaçon

    • Retirez le glaçon (il ne sera pas complètement fondu mais aidera à libérer de la vapeur).
    Krok 4
  5. Mélangez les sauces

    • Versez la sauce soja, la mayonnaise Kewpie et la sriracha sur le mélange.
    • Mélangez avec une fourchette jusqu'à ce qu'il soit crémeux et uniformément recouvert.
    Krok 5
  6. Décorez et servez

    • Garnissez d'avocat émincé, de kimchi et de feuilles de nori grillées.
    • Servez avec des feuilles de nori grillées sur le côté.
    Krok 6