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Bolognaise veggie aux champignons
Danie główne

Bolognaise veggie aux champignons

45 minPorcje: 4Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • champignons (émincés)Warzywa i owoce200 g
  • huileSpiżarnia30 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • ail (émincé)Warzywa i owoce2 kawałki
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • carottes (coupées en petits dés)Warzywa i owoce2 kawałki
  • tomates en conserveSpiżarnia400 g
  • spaghettiProdukty zbożowe400 g

na porcję

Wartości odżywcze

454kcal

Węglowodany
80 g
Białko
14 g
Tłuszcz
9 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Naczynie żaroodporne
  • Patelnia
  • Garnek

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Rôtir les champignons

    • Émincer les champignons et les déposer dans un plat à four.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et un filet d'huile.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Krok 1
  2. Préparer la base aromatique

    • Faire revenir l'ail, l'oignon et les carottes dans un peu d'huile.
    • Laisser compoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
    Krok 2
  3. Ajouter les tomates et les champignons

    • Verser la conserve de tomates dans la poêle.
    • Ajouter les champignons rôtis et mélanger.
    • Laisser mijoter pour que la sauce épaississe.
    Krok 3
  4. Cuire les pâtes et servir

    • Cuire les spaghetti dans une grande casserole d'eau salée.
    • Égoutter et napper de sauce bolognaise veggie.
    Krok 4