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Bouillon maison en poudre à partir d'épluchures de légumes
Sos

Bouillon maison en poudre à partir d'épluchures de légumes

2 godz. 20 minPorcje: 20Nutri-Score A€
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czego potrzebujesz

Składniki

20 osób
  • épluchures de légumes (carottes, pommes de terre, peaux d'ail et d'oignon, vert de poireau, de préférence bio)Warzywa i owoce500 g
  • épices (selon les goûts)Przyprawy10 g
  • aromates (séchés, selon les goûts)Warzywa i owoce10 g

na porcję

Wartości odżywcze

12kcal

Węglowodany
2 g
Białko
0 g
Tłuszcz
0 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Blacha do pieczenia
  • Piekarnik
  • Miska
  • Durszlak
  • bocal hermétique

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Récupérer et laver les épluchures

    • Récupérer les épluchures de légumes : carottes, pommes de terre, peaux d'ail et d'oignon, vert de poireau.
    • Les brosser puis les laver à l'eau claire.
    Krok 1
  2. Hacher les épluchures

    • Mettre les épluchures dans le mixeur et les hacher : ni trop finement ni trop grossièrement.
    Krok 2
  3. Déshydrater au four

    • Étaler les épluchures hachées sur une plaque.
    • Enfourner dans un four préchauffé à 80 °C jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes sous la main.
    • Remuer régulièrement et bien surveiller en fin de cuisson pour éviter qu'elles ne brûlent.
    Krok 3
  4. Mixer finement avec les aromates

    • Mixer très finement les épluchures séchées en ajoutant les épices et les aromates selon les goûts.
    Krok 4
  5. Conserver

    • Conserver la poudre de bouillon dans un bocal hermétique.
    Krok 5