Danie główne
Boulettes de nuggets à l'ail et au persil
30 minPorcje: 2Nutri-Score C€
C
30 min
30 minBoulettes de nuggets à l'ail et au persil
czego potrzebujesz
Składniki
nuggets (encore surgelés)Mięso300 g
nouilles (à cuire)Produkty zbożowe150 g
ail (haché)Warzywa i owoce3 kawałki
persil (ciselé)Warzywa i owoce10 g
piment (en poudre ou flocons)Przyprawy3 g
crème fraîcheNabiał100 g
selPrzyprawy3 g
eauNapoje1,5 litry
na porcję
Wartości odżywcze
543kcal
- Węglowodany
- 58 g
- Białko
- 28 g
- Tłuszcz
- 23 g
czego użyjesz
Przybory
Frytkownica beztłuszczowa
Rondel
Miska
Durszlak
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Cuire les nuggets à l'Air Fryer
- Disposer les nuggets dans le panier de l'Air Fryer sans trop les serrer.
- Lancer la cuisson jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
- Krok 2
Cuire les nouilles
- Porter l'eau à ébullition dans une casserole.
- Plonger les nouilles et les laisser cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- Égoutter les nouilles dans une passoire.
- Krok 3
Assembler dans le bol
- Verser les nouilles cuites dans un bol.
- Ajouter l'ail haché et le persil ciselé.
- Mélanger l'ensemble.
- Krok 4
Assaisonner
- Ajouter la crème fraîche et mélanger.
- Saler et ajouter le piment en poudre selon le goût.
- Mélanger pour bien enrober les nouilles.
- Krok 5
Dresser et servir
- Disposer les nuggets à côté des nouilles.
- Parsemer de persil à la fin.
- Servir aussitôt.