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Brochetas caprese con aliño de orégano y lima limón
Przystawka

Brochetas caprese con aliño de orégano y lima limón

15 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • tomates cherry (lavados)Warzywa i owoce250 g
  • bolitas de mozzarella sin lactosa (escurridas)Nabiał200 g
  • albahaca fresca (hojas lavadas)Warzywa i owoce12 kawałki
  • aceite de oliva virgen extra (para el aliño)Spiżarnia30 ml
  • orégano seco (para el aliño)Przyprawy2 g
  • sal (al gusto)Przyprawy2 g
  • semillas de cáñamo (opcional)Orzechy i nasiona10 g
  • polvo de lima limón (media cucharadita)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

147kcal

Węglowodany
3 g
Białko
9 g
Tłuszcz
11 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Szpikulec ×8
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Preparar el aliño

    • En un bol, mezclar el aceite de oliva virgen extra con el orégano, la sal y el polvo de lima limón.
    • Añadir las semillas de cáñamo si se desean y remover hasta integrar.
    Krok 1
  2. Montar las brochetas

    • Ensartar alternando los tomates cherry, las bolitas de mozzarella y las hojas de albahaca.
    • Colocar las brochetas en una fuente.
    Krok 2
  3. Aliñar y servir

    • Regar las brochetas con el aliño por encima.
    • Dejar reposar unos minutos antes de disfrutar.
    Krok 3