Danie główne
Brochettes de bœuf grillées, ailes de poulet et alloco
3 godz.Porcje: 6Nutri-Score C€€
czego potrzebujesz
viande de bœuf (découpée en cubes)Mięso800 g
ailes de poulet (nettoyées)Mięso800 g
sauce verte d'assaisonnement (herbes, épices et aromates mixés)Inne200 ml
assaisonnement (mélange d'épices)Przyprawy20 g
plantains mûrs (épluchés et coupés en dés)Warzywa i owoce6 kawałki
huile (pour friture et badigeonnage)Spiżarnia500 ml
selPrzyprawy10 gna porcję
530kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Découper et assaisonner les viandes
Mariner au frais
Préparer les allocos
Monter les brochettes
Badigeonner d'huile et enfourner
Frire les allocos
Dresser le plateau