Skip to content
Brown Sugar Chicken and Rice
Danie główne

Brown Sugar Chicken and Rice

40 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • chicken (cut into bite-sized pieces)Mięso700 g
  • oil (for the marinade)Spiżarnia30 ml
  • garlic powder (divided)Przyprawy6 g
  • onion powder (divided)Przyprawy6 g
  • paprikaPrzyprawy4 g
  • salt (a smidge)Przyprawy2 g
  • Tony's seasoningPrzyprawy4 g
  • cumin (a tiny hint)Przyprawy1 g
  • soy sauce (divided)Spiżarnia45 ml
  • oyster sauceSpiżarnia20 ml
  • honey rub seasoning (Heath Riles honey rub)Przyprawy8 g
  • ground gingerPrzyprawy2 g
  • brown sugar (divided, plus more to taste)Spiżarnia60 g
  • butterNabiał30 g
  • honey (for drizzling)Spiżarnia30 g
  • stir fry sauceSpiżarnia60 ml
  • cooked rice (cooked, for serving)Produkty zbożowe600 g

na porcję

Wartości odżywcze

456kcal

Węglowodany
48 g
Białko
41 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Season the chicken

    • In a zip-top bag, combine the garlic powder, onion powder, paprika, salt, Tony's seasoning, cumin, soy sauce, oyster sauce, honey rub, ground ginger and brown sugar.
    • Add the cut chicken and the oil, then seal the bag and mix well until the chicken is evenly coated.
    Krok 1
  2. Cook the chicken

    • Melt the butter in a pan over medium heat and add the seasoned chicken.
    • Cook, stirring, until the chicken is browned and nearly cooked through.
    Krok 2
  3. Build the sauce

    • Halfway through cooking, add more garlic powder, onion powder and brown sugar, then drizzle with honey.
    • Add the stir fry sauce and soy sauce, mix well, cover and cook on low until the chicken is cooked through.
    Krok 3
  4. Thicken and adjust

    • Add more brown sugar and stir until the sauce reaches the desired thickness.
    • Taste and adjust the sweet and salty balance.
    Krok 4
  5. Serve

    • Mix in the cooked rice and serve.
    Krok 5