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Bunter Hüttenkäsesalat
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Bunter Hüttenkäsesalat

40 minPorcje: 3Nutri-Score A€
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • HüttenkäseNabiał200 g
  • Salatgurke (gewürfelt)Warzywa i owoce200 g
  • Mais (abgetropft)Spiżarnia150 g
  • Paprika (gewürfelt)Warzywa i owoce1 kawałek
  • Tomaten (gewürfelt)Warzywa i owoce100 g
  • Petersilie (gehackt)Warzywa i owoce10 g
  • Schnittlauch (in Röllchen geschnitten)Warzywa i owoce10 g
  • OlivenölSpiżarnia15 ml
  • ZitronensaftSpiżarnia10 ml
  • SalzPrzyprawy2 g
  • PfefferPrzyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

163kcal

Węglowodany
15 g
Białko
10 g
Tłuszcz
7 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Gemüse vorbereiten

    • Die Salatgurke, die Paprika und die Tomaten waschen und in kleine Würfel schneiden.
    • Den Mais in einem Sieb abtropfen lassen.
    • Die Petersilie hacken und den Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.
    Krok 1
  2. Salat vermengen

    • Das gesamte Gemüse mit dem Hüttenkäse in eine Schüssel geben.
    • Olivenöl und Zitronensaft dazugeben und alles gut vermengen.
    Krok 2
  3. Abschmecken und ziehen lassen

    • Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
    • Die Kräuter unterheben und den Salat kurz im Kühlschrank durchziehen lassen.
    Krok 3