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Burgers de moustiques
Danie główne

Burgers de moustiques

30 minPorcje: 4Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • moustiques (collectés en masse, débarrassés des ailes et pattes)Inne500 g
  • huile de cuisson (pour enduire les casseroles et mélanger la pâte)Spiżarnia30 ml

na porcję

Wartości odżywcze

168kcal

Węglowodany
0 g
Białko
25 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Parowar
  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Collecter les moustiques

    • Enduire une casserole d'une fine couche d'huile.
    • Agiter la casserole dans l'air pour que les moustiques y restent collés.
    • Répéter jusqu'à obtenir une quantité suffisante de moustiques.
    Krok 1
  2. Préparer la pâte à galettes

    • Ajouter un peu d'huile de cuisson aux moustiques.
    • Mélanger le tout.
    • Façonner à la main de petites galettes prêtes à cuire.
    Krok 2
  3. Cuire les galettes

    • Frire les galettes à l'huile, ou
    • Cuire à la vapeur à haute température pendant cinq minutes.
    • Éliminer l'excès d'humidité et façonner en galettes.
    Krok 3
  4. Déguster

    • Servir les galettes de moustiques directement, encore chaudes.
    Krok 4