Danie główne
Butter Chicken
30 minPorcje: 5
30 min
Butter Chicken
przepis od
@tumu_japanfood
@tumu_japanfood
1 przepis
1 import
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
poulet (coupé en morceaux)Inne750 g
yaourt grec (nature)Nabiał120 g
huile d'olive (aucune)Spiżarnia30 ml
jus de citron (frais)Warzywa i owoce15 ml
sel (aucune)Spiżarnia5 g
poivre noir (moulu)Przyprawy2 g
garam masala (moulu)Przyprawy16 g
paprika (moulu)Przyprawy7 g- curcuma (moulu)Przyprawy7 g
oignon rouge (coupé en dés)Warzywa i owoce300 g
ail (émincé)Warzywa i owoce12 g
bâton de cannelle (entier)Przyprawy5 g- feuille de laurier (entière)Przyprawy2 kawałki
noix de cajou (crues)Orzechy i nasiona100 g- tomates concassées (en conserve)Warzywa i owoce300 g
piment (moulu)Przyprawy500 miligramy- eau (aucune)Inne120 ml
- crème liquide (liquide)Nabiał60 ml
beurre (ramolli)Nabiał120 g- coriandre fraîche (hachée)Warzywa i owoce10 g
gingembre (râpé)Warzywa i owoce20 g
na porcję
Wartości odżywcze
621kcal
- Węglowodany
- 21 g
- Białko
- 41 g
- Tłuszcz
- 42 g
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Faire mariner le poulet
- Mélanger le yaourt grec, le garam masala, le paprika, le curcuma, l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre.
- Ajouter le poulet et bien enrober.
- Laisser mariner 30 minutes.
- Krok 2
Cuire le poulet
- Faire chauffer une poêle à feu vif.