Skip to content
Menu
Cajun Chicken Salad
Danie główne

Cajun Chicken Salad

15 minPorcje: 7Nutri-Score B€€
od @nicolehoskens2 importyugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

7 osób
  • cooked chicken (cooked, shredded or diced)Mięso560 g
  • cottage cheese (blended until smooth)Nabiał225 g
  • celery (diced)Warzywa i owoce120 g
  • onion (diced)Warzywa i owoce75 g
  • bell pepper (diced)Warzywa i owoce150 g
  • garlic (minced)Warzywa i owoce2 kawałki
  • paprika (ground)Przyprawy5 ml
  • salt-free Creole seasoning (no-salt added)Przyprawy15 ml
  • Dijon mustardSpiżarnia5 ml
  • black pepper (ground, to taste)Przyprawy1 g
  • salt (to taste)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

153kcal

Węglowodany
3 g
Białko
21 g
Tłuszcz
6 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Blend the cottage cheese

    • Place the cottage cheese in a blender and blend until completely smooth.
    Krok 1

  2. Combine the salad ingredients

    • Add the chicken, diced onion, bell pepper and celery to a large bowl.
    • Add the minced garlic, paprika, Creole seasoning, Dijon mustard and blended cottage cheese.
    • Season with salt and black pepper to taste.
    Krok 2

  3. Mix and serve

    • Stir everything together until evenly coated.
    • Serve about one cup per portion, or chill until ready to eat.
    Krok 3
Pobierz Mezze