Danie główne
Camarones a la crema
30 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
C
30 min
30 minCamarones a la crema
przepis od
B r e n d a l y 🫦
@brendaly1025
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czego potrzebujesz
Składniki
camarones (limpios y desvenados)Ryby700 g
crema de lecheNabiał250 ml
cebolla (picada en cuadritos)Warzywa i owoce1 kawałek
ajo (machacado)Warzywa i owoce3 kawałki
pimiento morrón (picado en tiras)Warzywa i owoce1 kawałek
pasta de tomateSpiżarnia30 g
aceite de olivaSpiżarnia30 ml
salPrzyprawy5 g
pimienta negra (molida)Przyprawy2 g
perejil (picado)Warzywa i owoce10 g
na porcję
Wartości odżywcze
336kcal
- Węglowodany
- 6 g
- Białko
- 36 g
- Tłuszcz
- 19 g
czego użyjesz
Przybory
Patelnia
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Preparar los camarones
- Lavar y desvenar los camarones.
- Sazonar con sal y pimienta.
- Krok 2
Sofreír los vegetales
- Calentar el aceite de oliva en el sartén.
- Sofreír la cebolla, el ajo y el pimiento morrón hasta que estén tiernos.
- Agregar la pasta de tomate y cocinar unos minutos.
- Krok 3
Cocinar los camarones
- Añadir los camarones al sartén y cocinar hasta que cambien de color.
- Krok 4
Agregar la crema
- Verter la crema de leche y mezclar bien.
- Cocinar a fuego bajo hasta que la salsa espese.
- Krok 5
Servir
- Espolvorear el perejil picado y servir caliente.