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Carottes rôties au cumin et à l'origan
Dodatek

Carottes rôties au cumin et à l'origan

35 minPorcje: 4Nutri-Score A€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • carottes fraîches (coupées en biseau)Warzywa i owoce800 g
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • cumin (moulu)Przyprawy4 g
  • origan (séché)Przyprawy3 g
  • huileSpiżarnia40 ml

na porcję

Wartości odżywcze

178kcal

Węglowodany
20 g
Białko
2 g
Tłuszcz
10 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Blacha do pieczenia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les carottes

    • Couper les carottes fraîches en biseau.
    • Les déposer dans un saladier.
    Krok 1
  2. Assaisonner

    • Ajouter le sel, le poivre, le cumin et l'origan.
    • Verser l'huile.
    • Mélanger pour bien répartir l'assaisonnement sur toutes les carottes.
    Krok 2
  3. Rôtir au four

    • Étaler les carottes sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner à 180 °C pendant 20 min.
    • Poursuivre la cuisson à 140 °C pendant 20 min.
    Krok 3
  4. Regrouper et servir

    • Rassembler les carottes dans un seul plat.
    • Servir en garniture.
    Krok 4