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Châtaignes rôties au four ou à l'airfryer (technique de décorticage)
Przekąska

Châtaignes rôties au four ou à l'airfryer (technique de décorticage)

1 godz. 30 minPorcje: 4Nutri-Score A€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • châtaignes (fraîches, préparées aussitôt après la récolte)Warzywa i owoce1 kg
  • eau (froide pour le trempage, ou bouillante pour accélérer)Inne2 litry

na porcję

Wartości odżywcze

489kcal

Węglowodany
110 g
Białko
5 g
Tłuszcz
3 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Blacha do pieczenia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les châtaignes juste après la récolte

    • Ne pas laisser les châtaignes attendre dans le panier : une châtaigne véreuse contamine rapidement les autres
    • Les préparer immédiatement après la récolte
    Krok 1
  2. Entailler horizontalement

    • Poser une capsule sous la châtaigne et utiliser un grand couteau plutôt qu'un petit
    • Faire une grande entaille à l'horizontale, dans le bon sens, pour garder la châtaigne entière à l'ouverture
    Krok 2
  3. Tremper dans l'eau

    • Plonger les châtaignes dans l'eau pour faciliter le décorticage
    • Retirer immédiatement celles qui flottent, elles sont véreuses
    • Laisser tremper entre 1 h et 24 h, ou 20 min seulement avec de l'eau bouillante
    Krok 3
  4. Cuire au four ou à l'airfryer

    • Oublier la casserole d'eau bouillante et ses risques
    • Étaler les châtaignes sans surcharger la grille, par fournées raisonnables
    • Cuire 20 min à 200 °C
    Krok 4
  5. Décortiquer à chaud

    • Décortiquer les châtaignes tant qu'elles sont encore tièdes, elles s'épluchent toutes seules
    • Procéder par petites fournées au fur et à mesure
    Krok 5