Danie główne
Chorba au poulet et langue d'oiseau (Thermomix)
50 minPorcje: 4Nutri-Score B€
B
50 min
50 minChorba au poulet et langue d'oiseau (Thermomix)
przepis od
Sm.thermomix
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czego potrzebujesz
Składniki
huile d'oliveSpiżarnia30 ml
tomates (coupées en morceaux)Warzywa i owoce2 kawałki
oignon (gros oignon, coupé en morceaux)Warzywa i owoce0,5 kawałki
piments (épépiné)Warzywa i owoce1 kawałek
filet de poulet (coupé en morceaux)Mięso150 g
concentré de tomateSpiżarnia30 ml
selPrzyprawy5 g
paprikaPrzyprawy3 g
curcumaPrzyprawy3 g
poivrePrzyprawy2,5 g- mélange d'épices (ras el hanout)Przyprawy7,5 g
eau (jusqu'au repère max)Napoje1,2 litry
persil (ciselé)Warzywa i owoce10 g
ail (écrasé)Warzywa i owoce2,5 g
langue d'oiseau (grosse)Produkty zbożowe73 g
na porcję
Wartości odżywcze
185kcal
- Węglowodany
- 17 g
- Białko
- 10 g
- Tłuszcz
- 9 g
czego użyjesz
Przybory
Robot wielofunkcyjny
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Mixer les légumes
- Mettre l'oignon, le piment et les tomates dans le bol.
- Mixer jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Krok 2
Cuire le poulet
- Ajouter le poulet et l'huile d'olive.
- Laisser cuire en vitesse cuillère, sens inverse.
- Krok 3
Ajouter concentré, épices et eau
- Ajouter le concentré de tomate, le sel, le paprika, le curcuma, le poivre et le ras el hanout.
- Verser l'eau jusqu'au repère max.
- Krok 4
Cuire la soupe
- Mettre le couvercle avec le panier cuisson.
- Laisser cuire la soupe.
- Krok 5
Ajouter persil, pâtes et ail
- Ajouter le persil, la langue d'oiseau et l'ail.
- Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les pâtes soient tendres.
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