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Chou vert rôti au four et sauce fondante au Saint-Marcellin
Danie główne

Chou vert rôti au four et sauce fondante au Saint-Marcellin

1 godz.Porcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • chou vert (coupé en quartiers)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • lardons (une barquette)Mięso200 g
  • champignons bruns (une barquette, émincés)Warzywa i owoce250 g
  • Saint-Marcellin (coupés en morceaux)Nabiał2 kawałki
  • crème liquide (liquide ou semi-épaisse)Nabiał200 ml
  • mielSpiżarnia15 ml
  • échalote (émincée)Warzywa i owoce2 kawałki
  • huile d'oliveSpiżarnia40 ml
  • paprika fuméPrzyprawy5 g
  • vinaigre balsamiqueSpiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

390kcal

Węglowodany
11 g
Białko
13 g
Tłuszcz
33 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Naczynie żaroodporne
  • Patelnia
  • Miska
  • Rondel
  • Pędzelek kuchenny

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la garniture

    • Faire revenir l'échalote émincée dans un filet d'huile d'olive.
    • Ajouter les champignons émincés et laisser cuire.
    • Ajouter les lardons et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le tout soit doré.
    Krok 1
  2. Préparer le chou

    • Couper le demi-chou vert en quartiers.
    • Disposer les quartiers dans un plat à gratin.
    Krok 2
  3. Préparer la marinade

    • Dans un bol, mélanger l'huile d'olive, le paprika fumé, le miel et le vinaigre balsamique.
    • Saler et poivrer.
    • Badigeonner les quartiers de chou de marinade au pinceau.
    Krok 3
  4. Rôtir le chou au four

    • Enfourner le chou à 200 °C.
    • Retourner les quartiers à mi-cuisson.
    • Si le chou noircit, le couvrir de papier aluminium.
    Krok 4
  5. Préparer la crème au Saint-Marcellin

    • Dans une casserole, chauffer la crème avec les Saint-Marcellin coupés en morceaux.
    • Laisser fondre jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    Krok 5
  6. Dresser et servir

    • Déposer une ou deux cuillères de sauce au Saint-Marcellin dans chaque assiette.
    • Ajouter les quartiers de chou rôti et la garniture aux lardons et champignons.
    • Servir bien chaud.
    Krok 6