Dodatek
Colorful Bean and Chickpea Salad
15 minPorcje: 4Nutri-Score A€
przepis od
@marciaann23
czego potrzebujesz
red onion (peeled and chopped)Warzywa i owoce0,5 kawałki
red bell pepper (deseeded and chopped)Warzywa i owoce1 kawałek
green bell pepper (deseeded and chopped)Warzywa i owoce1 kawałek
chickpeas (canned, rinsed and drained)Spiżarnia400 g
pinto beans (canned, rinsed and drained)Spiżarnia400 g
lentils (cooked, warmed and drained)Spiżarnia250 g
corn (canned, drained)Warzywa i owoce150 g
olive oilSpiżarnia30 ml
vinegarSpiżarnia15 ml
lemon (juiced)Warzywa i owoce0,5 kawałki
fresh parsley (chopped)Warzywa i owoce15 gna porcję
309kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Chop the vegetables
Rinse and warm the legumes
Combine the salad
Dress and serve
najczęściej gotowane najpierw